|
www.reiki.fora.pl energia reiki
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mami
Administrator
Dołączył: 07 Sty 2009
Posty: 433
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 15 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Biała Podlaska Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 15:08, 28 Sty 2009 Temat postu: "Qigong Pomoc na co dzień"- Liane U.Schoefer |
|
|
Ano taka ksiązeczkę mam tu przed sobą, na okładce kobitka siedzi prościutko siadem japońskim i takie tu zagadnienia widnieją:
- Yin i Yang system meridianów
- oddychanie i pozycje podstawowe
- Qigong, Tai-Ji-Qigong ćwiczenia
- Akupresura i automasaż
Książkę tę posiadam od Artura i chwała jemu! Zamieszczone są w niej zdjęcia i opisane są ćwiczenia od pierwszych podstawowych jak ustawić pozycję wyjściową po poszczególne pozycje z uwzględnieniem na jakie choróbska pomagają i jaki jest ich sens.
8 ćwiczeń brokatowych, ho ho ho,pukanie w jaspisową poduszkę, huśtanie tęczy fajne nazwy, ale też bardzo przystępnie opisane.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Navajo
Dołączył: 15 Sty 2009
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Biała Podlaska Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Śro 19:09, 28 Sty 2009 Temat postu: |
|
|
Chyba, a raczej na pewno wiem o jakiej książce mowa Książka trafiła kiedyś w moje ręce również od Artura i bardzo sobie chwalę zawartość. Przedstawione tam ćwiczenia są proste i każdy może próbować samodzielnie w domu. Jeśli chodzi o "8 ćwiczeń brokatowyh" zwanych "8 kawałków brokatu" to tam jest tak naprawdę tylko cząstka pierwotnej wersji. Tak naprawdę nie wiem skąd ale powstało kilka wersji tych ćwiczeń. Książka godna polecenia!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mami
Administrator
Dołączył: 07 Sty 2009
Posty: 433
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 15 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Biała Podlaska Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Sob 16:21, 08 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Mnie zachwyca poezja nazewnictwa poszczególnych cwiczeń. Toż aż ćwiczyć się chce kiedy mam np.
- Spychanie łódki na wodę i pomaganie fali
- fruwać jak dzika gęś
- zarzucanie sieci
- wiosłowanie przez wielkie jezioro
- rozpędzanie chmur
- poruszanie perły Dantian
- rozściąganie jedwabnej nici
a tu coś z rad autorki: W ciągu dnia proszę mysleć od czasu do czasu o tym, żę całe życie składa się ze spokoju i ruchu, które przeplataja się ze sobą swoim naturalnym rytmem. Bedziemy sie czuli dobrze tylko wtedy , kiedy mu się poddamy.
z chińskiego punktu widzenia ziewanie jest najbardziej intensywną formą oddychania Qi. Podczas niego są masowane wszystkie organy brzuszne i najwazniejsze wewnętrzne punkty akupresury.
ziewajmy na zdrowie zatem ile wlezie i czytajmy przy tym takie pomocne ksiazki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|